Os problemas de saúde mais comuns em motoristas (e como evitá-los!)

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Doenças cardiovasculares, obesidade, dores na coluna, estresse, insônia e depressão. Esses são apenas alguns dos males que acompanham motoristas profissionais na puxada rotina de trabalho estradas afora. Quando não contam com a orientação de médicos e outros especialistas da área de saúde no dia a dia, caminhoneiros tendem a se alimentar mal em restaurantes à beira das rodovias, além de não se preocuparem em cumprir o horário de descanso obrigatório. Esses são hábitos que, em pouco tempo, acabam comprometendo a saúde desses profissionais, causando grandes prejuízos para as empresas que têm que arcar com as despesas de afastamento do funcionário, assim como com o prejuízo gerado por ordens mal executadas.

No post de hoje você vai conhecer mais sobre alguns dos riscos aos quais os motoristas estão expostos em função da atividade que exercem e a melhor forma de combatê-los ou, pelo menos, amenizá-los. Confira!

Doenças cardiovasculares

A adoção de um simples checkup obrigatório é capaz de monitorar o nível de colesterol “ruim” no sangue, além da hipertensão, entre outras anomalias que podem levar o profissional a enfartar, ter um derrame ou trombose. Doenças cardiovasculares surgem a partir da obesidade e hábitos nocivos comuns à categoria, como tabagismo, ingestão excessiva de gorduras e falta de exercícios físicos.

Depressão

Um acompanhamento psiquiátrico regular pode prevenir patologias, distúrbios do sono e diagnosticar a depressão. Na rotina de trabalho, motoristas profissionais experimentam sensações que vão do medo à solidão, vulneráveis a assaltos, sequestro-relâmpago e toda forma de violência possível. Além disso, os prazos insuficientes para a entrega das cargas fazem com que os motoristas vivam constantemente estressados, podendo desenvolver uma ansiedade crônica. Esse problema pode levar à depressão que, por sinal, se não for tratada com medicamentos apropriados, tem chances de levar ao suicídio.

Alcoolismo

Políticas de prevenção ao uso de drogas e encaminhamento médico de profissionais que apresentarem dependência ao álcool devem fazer parte do planejamento de qualquer empresa encarregada de gestão de frotas. Afinal, tanto o consumo de drogas quanto a ingestão de álcool no horário de trabalho podem ter consequências sérias para a saúde do trabalhador, como acidentes graves e mortes nas estradas, sem contar avarias no veículo e na carga transportada.

Insônia e privação crônica do sono

A chamada lei dos caminhoneiros foi formulada no Congresso recentemente para regularizar o horário de descanso da categoria, já que ele normalmente é comprometido porque muitos motoristas acabam deixando o sono de lado para tentar efetuar as entregas com mais rapidez e dentro do prazo estipulado. Nesses casos, o motorista corre o risco de dormir ao volante e engrossar as estatísticas de acidentes dessa natureza.

Dores generalizadas na coluna

Campanhas educativas sobre reeducação postural e prática de alongamentos podem amenizar os males da coluna pelos quais passa grande parte da categoria. Como ficam muitas horas do dia sentados na mesma posição, motoristas podem apresentar inúmeros problemas de coluna, além de lesões por esforços repetitivos, dores no pescoço, nas pernas e enxaquecas.

Mais do que implantar essas medidas preventivas na rotina de trabalho, é dever da empresa estabelecer um relacionamento transparente com todos os motoristas da sua frota, pois é só através do comportamento diário dos funcionários que o gestor saberá como, quando e por onde agir. Como diz aquele velho clichê: “prevenir é sempre melhor que remediar”, não é mesmo?

E você, já se preocupa com a saúde dos motoristas da sua equipe? Já teve algum funcionário que passou por uma situação parecida com as citadas acima? Conte pra nós através dos comentários e não deixe de aumentar a sua produtividade e reduzir custos através de um serviço de gestão de frota eficiente!

 

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